雙腿酸軟無力一運動就抖是怎么回事

如果長期這樣可能是缺鉀,缺鉀會引起肌肉疼痛無力,也可能是其他病引起,是缺鉀引起的可能性大些,建議你去醫院檢查檢查,應該不會是什么大問題.別擔心.

意見建議:

你好

1.積極治療引起缺K＋的原發病,恢復正常飲食.

2.補充鉀鹽：

（1）補鉀時,能口服盡量口服,不能口服者靜脈補充.

（2）靜脈補氯化鉀,嚴禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,濃度不要超過3％,滴速每分鐘不要多于80滴;每24小時滴入總量不要超過6g-8g.

（3）當伴有酸中毒時,可改用碳酸氫鉀.

（4）對伴有肝功能損害者,可改用谷氨酸鉀.

（5）心臟受累明顯或伴有缺Mg時,可用L－門冬氨酸鉀鎂.

富含鉀的水果主要有香蕉,甜橙,甜瓜,西瓜,鮮桃,柚子,馬鈴薯,葡萄,西葫蘆等,此外,調料品中的花椒（川椒）含鉀頗豐,在每百克川椒中含有1146毫克的鉀

富含鉀元素的食物有豆瓣菜,卷心菜,芹菜,歐芹,蘿卜,花椰菜,蘑菇,南瓜等;大蔥,毛豆等也富含鉀.茶葉中亦含有較多的鉀,熱天多飲些綠茶,既消暑,又能補鉀